A száraz köhögés az egyik leggyakoribb panasz, amivel orvoshoz fordulnak az emberek, különösen a téli-tavaszi időszakban vagy légúti fertőzések után. Ha azonban a köhögés heteken át elhúzódik, és nem kíséri váladékürítés, az nemcsak kellemetlen, hanem rendkívül kimerítő is lehet. A szünni nem akaró száraz köhögés mögött többféle ok állhat, a banális irritációtól a komolyabb egészségügyi problémákig.
Ebben a cikkben összegyűjtöttük a lehetséges kiváltó tényezőket, a figyelmeztető jeleket, valamint az otthoni és orvosi kezelési lehetőségeket.
Mit nevezünk száraz köhögésnek?
A száraz köhögés nem jár váladék felköhögésével, gyakran ingerli a torkot vagy a mellkast, és gyakori, hogy éjszaka erősödik. A köhögési rohamok görcsös, szinte kontrollálhatatlan jellegűek lehetnek. Három hétnél tovább tartó köhögés esetén már krónikus köhögésről beszélünk, amit érdemes komolyan venni.
A tartós száraz köhögés leggyakoribb okai
Fertőzés utáni állapot
Egy megfázás, influenza vagy COVID–19 után gyakori, hogy a köhögés még hosszabb ideig fennmarad. Ez az úgynevezett posztinfekciós köhögés, amit a légutak túlérzékenysége tart fenn, még akkor is, ha a fertőzés már elmúlt.
Allergia
A pollenszezon, háziporatka vagy penészgomba belégzése válthat ki elhúzódó száraz köhögést, különösen azoknál, akik hajlamosak allergiára. Ilyenkor gyakori kísérő tünet a tüsszögés, orrdugulás vagy szemviszketés.
Légúti irritáció
Száraz levegő, por, füst vagy vegyi anyagok belélegzése is irritálhatja a nyálkahártyát, különösen fűtési szezonban vagy zárt térben. Ilyenkor a köhögés gyakran rögtön a kiváltó inger után jelentkezik.
Refluxbetegség
A gyomorsav visszaáramlása (GERD) a nyelőcső, sőt a torok irritációját is okozhatja, ami krónikus, főként fekvő helyzetben jelentkező köhögésben nyilvánulhat meg. Ez az úgynevezett „néma reflux” gyakran felismerhetetlen, mert nem jár klasszikus gyomorégéssel.
Asztma és légúti túlérzékenység
A köhögéses asztma az egyik leggyakoribb oka a krónikus, váladék nélküli köhögésnek. A hideg levegő, testmozgás vagy allergének is kiválthatják, gyakran sípolás vagy nehézlégzés nélkül.
Gyógyszerek mellékhatása
Bizonyos vérnyomáscsökkentők, különösen az ACE-gátlók (pl. ramipril, perindopril) tartós, száraz köhögést válthatnak ki. Ha új gyógyszer bevezetése után jelentkezik a köhögés, erre is gondolni kell.
Pszichés eredetű köhögés
A stressz, szorongás és érzelmi túlterheltség is járhat pszichoszomatikus köhögéssel, amely főleg akkor jelentkezik, ha az érintett figyel rá – például nyilvános helyzetekben vagy feszültség alatt.
Ritkább, de fontos okok
Krónikus tüdőbetegségek (pl. COPD), autoimmun betegségek, tüdődaganat vagy tuberkulózis is okozhat tartós, nem szűnő száraz köhögést. Ezek ritkák, de hosszabb fennállás esetén kizárásuk indokolt lehet.
Mikor forduljunk orvoshoz?
A köhögés többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben sürgős kivizsgálást igényel. Ilyen például:
-
ha a köhögés három hétnél tovább fennáll
-
ha éjszaka is zavaró, alvást akadályozó rohamokban jelentkezik
-
ha légszomj, mellkasi fájdalom vagy sípoló légzés is társul hozzá
-
ha a köpet véres, vagy rekedtség alakul ki
-
ha indokolatlan fogyás, láz vagy étvágytalanság is megfigyelhető
Mit tehetünk otthon?
A száraz köhögés enyhítésére számos természetes és patikában kapható módszer létezik:
-
Folyadékfogyasztás: meleg italok (tea, citromos víz, gyömbér)
-
Párásítás: főként télen, fűtött helyiségekben
-
Méz: önmagában vagy meleg italba keverve is csillapítja az irritációt
-
Toroknyugtató cukorkák, spray-k
-
Inhalálás kamilla, zsálya vagy sós víz oldatával
Fontos, hogy ha a köhögés valóban száraz, ne használjunk nyákoldót, mert ez fokozhatja a köhögési ingert.
Gyógyszeres kezelési lehetőségek
A gyógyszertárban recept nélkül is kaphatók köhögéscsillapítók, mint például:
-
butamirát tartalmú szirupok
-
dextrometorfán alapú készítmények
Allergiás eredetű köhögésnél antihisztaminok, asztma esetén inhalációs szerek, refluxnál pedig savcsökkentők segíthetnek – ezek alkalmazása előtt azonban mindenképp érdemes orvossal konzultálni.
Összegzés
A szünni nem akaró száraz köhögés nemcsak zavaró, hanem figyelmeztető jel is lehet, amit érdemes komolyan venni. A legtöbb esetben ugyan ártalmatlan eredetű, de ha hosszabb ideje fennáll, vagy egyéb tünetek is jelentkeznek mellette, fontos a kivizsgálás. Az ok feltárása után a célzott kezelés általában rövid időn belül javulást hoz, és visszanyerhetjük a köhögésmentes mindennapokat.